鱼油是饭前，随餐还是饭后吃？

一、鱼油是饭前，随餐还是饭后吃？

饭后

鱼油最好在饭后服用。鱼油是鱼类中的一种油性物质，其是很多人都会食用的一种保健品，它营养丰富，富含有许多的对人体有益的成分。

最好在两餐之间补充，以最大限度地提高鱼油的生物利用度。选择的时间是早餐后和午餐前，即上午10点到11点之间，也可以在午餐后至晚餐前的这一段时间食用。

二、善存是随餐吃吗？

善存片是多元维素，是需要吞服的！不能嚼服！而且是要饭后服用，这样可以和食物里面的营养成分混合，可以相互促进吸收，相互补充！

三、香肠必须随吃随蒸吗？

其实，我们在炒香肠之前是用不着蒸的，很多人都误以为蒸过的香肠会变得更软糯一些，吃起来就不会那么硬了，但是，软化香肠的方法有很多种，不一定非得用蒸的，一般我们在炒之前，只需将香肠丢进去清水里浸泡一下就够了，之后捞出来切段用小火慢炒便是，香肠的香味就会慢慢的散发出来，味道好极了。

之所以不让你们先把香肠蒸一下，那是因为蒸过的香肠，里面的油都全流出来了，香味也都蒸发掉了，所以这时再将其下锅炒的话，味道就会稍微差一点了，因此就不建议大家蒸过之后再炒，毕竟香肠可不比腊肉那般干硬，炒之前蒸一下是没有必要的。

四、可以随钓随吃的海鲜？

认识生活当中可以随钓随吃的海鲜就是海鲜，特别是深海的虾海鱼，海鱼这种深海的鱼类可以随调随词，非常的鲜美。

五、随腌随吃的腌萝卜安全？

自己做腌制萝卜，肯定比外面的要安全啦，保存时间最少一个月再吃比较安全，腌菜时如果加入食盐量少于15%蔬菜中的硝酸盐可能被微生物还原成亚硝酸盐.腌制1小时后亚硝酸盐含量增加两周后可达到高峰并可持续2～3周.如果腌菜时气温高放盐不足10%腌制的时间不到8天就会造成细菌大量繁殖而且硝酸盐也易还原成有毒的亚硝酸盐.咸菜腌制9天后亚硝酸盐开始下降15天后亚硝酸盐下降至安全的剂量范围内。

六、海带怎么做随吃随取？

买回来先蒸，蒸好后把水气凉干放入冰箱随吃随取。

七、如何保存香菜能随吃随取？

1、放入冰箱中冷藏保存，先把香菜的黄叶、烂叶去掉，然后用水洗干净，把根部去掉，只留下根蒂，这样直接装进保鲜袋放入冰箱冷藏。

2、也可以将香菜洗净晾干水分，切成平时用的小段，把切好的香菜装入餐盒中，然后把餐盒盖好，把装好的香菜放入冰箱冷冻室。

3、把香菜黄叶、烂叶摘掉，用清水冲洗一遍，然后准备一个碗，在碗中倒半碗清水，在倒入一些食用盐，将洗干净的香菜根部放入碗中就可以了。

八、孕妇用吃dha吗？

孕妇是有必要去适当补充DHA。因为怀孕期间，如果补充足够的DNA的话，对于宝宝的大脑发育和视力发育是有很好的帮助的。在怀孕三个月到产后六个月内，宝宝的大脑发育速度是非常快的，大概能达到成人大脑的70%，属于宝宝大脑发育的黄金时期，主要是依靠母体供给，所以孕妇是有必要去适当补充足量的DHA。

九、孩子吃DHA晨还是餐前餐后呢？

可以在吃饭1~2个小时以后再吃效果会更好，Dha对于孩子的智力发育和视力发育有非常重要的作用，所以在适当的时期给孩子补充dha，对于孩子的生长发育是非常好的。平时还是要注意让孩子多吃一些蛋白质和维生素较高的食物，来补充身体所需的营养。

十、孕妇吃dha会便秘吗?孕妇可以吃哪些水果？

孕妇吃dha是不会引起便秘的，孕妇可以吃一些火龙果，猕猴桃，西瓜，橘子，橙子，葡萄，桃子，梨等一些新鲜的水果，也可以吃一些粗纤维的食物来预防便秘。在宝宝生产后饮食上也要注意，不要吃一些容易上火的食物，以免导致宝宝在吃奶后出现上火的情况。