有氟牙膏好还是无氟牙膏好？

一、有氟牙膏好还是无氟牙膏好？

有氟牙膏好。

含氟牙膏可以在牙齿的表面形成一层保护膜，防止酸的腐蚀，预防龋齿。特别是对儿童有益。

但氟并不是越多越好，含氟牙膏和含氟漱口水，选择一种即可。

二、含氟牙膏有哪些？

高露洁牙膏含氟0.04%左右

高露洁超强防蛀牙膏含氟量由0.04%提高至0.05%,范围在0.05%—0.15%,并规定儿童含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.11%之间，含氟牙膏非常好用。

三、含氟牙膏哪个牌子好？

题主已经意识到保护牙齿的重要性了，这是一件很好的事情了。但是需要注意的是牙膏的作用仅仅只是用来预防牙齿病变的发生，并不能说可以治疗牙齿相关的病变，牙膏从始至终是起到预防疾病的作用，希望您能够明白。

先领红包，买啥都可以抵扣！

牙齿如果出现问题了，该去治疗的去治，也可以定时的去洗洗牙（时间间隔是半年一次即可），这对牙齿的保护和预防都是有帮助的。

牙齿的龋化是由于牙体硬组织脱矿的速度比溶解的矿物质盐重新沉积的速度快，才会造成牙齿的龋化。其实说白了是牙釉质层部分被损坏

科学家们在研究中发现氟化物可以在牙齿上形成含氟矿物盐，能增强牙齿的抗龋能力；另一方面，氟化物可以促进牙齿表面的矿物质的沉积，使得早期龋化的牙齿再矿化，修复牙釉质。而目前大部分牙膏中加入的氟化物，如氟化钠，氟化亚锡和其他的配料等，正好满足了刚刚提到的要求。

有人肯定在这里抬杠说，过量的氟摄入是会中毒的，这个当然不假，这种情况发生的前提是氟过量。那我们抛开过量，再来和我扯氟中毒我tm直接打死你，这也是有些不含氟牙膏厂家宣传的卖点之一，难道你们的良心不会痛吗？下面我们简单推算一下牙膏中氟会不会过量的问题

一个60kg体重的成年人，每天氟摄入量建议低于4.2毫克。那么成人牙膏的氟浓度一般是1000~1500mg/kg，算一下使用1克的含氟牙膏（约1厘米长的膏体），每天刷牙2次，那么氟总量也就只有2~3毫克。在算上我们漱口后吐掉的，这些微量的氟还能有多少进入我们体内，你要是刷牙不吐沫的话，那我恭喜你可以进神经科医院看看了。

所以结论是什么呢，还需要我在解释给大家听一遍吗？别被无良商家给骗了，结果还乐呵呵的被人家赚走了钱

我建议每一个正常人都该使用含氟牙膏的，除非你是医生嘱咐过不能用含氟牙膏的那类人。即使你患有氟斑牙，那也建议你用，是想看着自己的牙齿被一点点龋化才开心吗？到严重时只能去补牙、种牙那可就惨咯

我以前用过的一款高露洁防蛀牙膏还不错，膏体中用了双氟成分，单氟磷酸钠、氟化钠，含氟量0.1%。欧洲标准，直立按压式设计看起来也很轻便。薄荷清香味，对于口气不好的人也可以改善一下。膏体中还添加了磷酸盐成分，这类东西对于牙齿的美白有一些作用。价格上就是贵一些，不过没办法，有单氟磷酸钠成分的加成buff，就注定了它的价格，哈哈哈

想要高性价比的？我也给你找到了，佳洁士的这款全效7优牙膏，对于选择困难症的人来说，难道不香吗，在众多牙膏中挑花眼也不知道选哪款，这个在合适不过了。基本上覆盖了牙膏所有的功效，抗敏、护龈、防龋都给你整上了，关键价格上只要十几块，这难道还不算白嫖吗

黑人的这款含氟美白牙膏，目前到手价不到50块钱，就可以拥有8支牙膏，你是觉得价格不香么，还是看不起黑人，价格已经打下来了，点进去领券下单

再来一个，都说舒客家牙膏不含氟，这款是含氟的啊，他家的牙膏我用过几支，感觉都还不错啊，为啥很多人黑啊（狗头）。这款一共是7支，额外送两小支旅行装牙膏，算下来不到9块钱，也是划算啦

最后说一些小建议：

1.早晚不同类型的牙膏交替使用，一定要交替使用，一定要交替使用，一定要交替使用。有条件的话可以上电动牙刷，最好一天刷3次牙，最少也要早晚各刷一次呀；记得饭后漱漱口

2.日常生活中，避免摄入比较刺激性的食物，比如过酸，过凉的食物等

3.少饮碳酸饮料，能不抽烟的尽量不抽烟，避免牙齿变色造成不美观的现象

刷牙小技巧和更多的牙膏挑选，感兴趣的朋友可以参考一下这篇文章

钱钱：2020牙膏大全选购攻略-通俗易懂小白篇

四、有氟牙膏和无氟牙膏，哪个好？

首先一般牙膏是含氟比较好，因为只是有个含量的标准范围0.18%到0.22%是国际标准，含氟牙膏有美白牙齿的功效，如果含量超标会伤害牙齿甚至形成氟斑牙，牙齿上长黑色的斑点，氟是一种元素，在含氟牙膏里氟是无机氟化物。

医学研究证明，氟可以减少和预防龋齿的发生

五、低氟牙膏好不好？

含氟牙膏可以有效的预防龋齿的发生，而且牙膏中含有的氟是比较少的，所以一般不会对身体产生不好的影响。建议你平时刷牙达到足够的时间。饭后漱口。如果在生活在低氟或者中氟地区，或龋病高危人群，还是建议使用含氟牙膏。

含氟牙膏里面的氟离子的浓度是百分之零点零五到零点一五，使用含氟牙膏以后氟离子释放，和牙齿表面的钙离子产生反应，产生一种抑龋反应物，可以促进釉质表面再矿化，同时氟离子的进入，可以防止牙齿表面的菌斑再沉积，抑制细菌的生长，所以使用氟化物牙膏一方面可以促进牙齿的再矿化，使牙齿本身特别坚硬。

六、牙膏有氟还是无氟好？

牙膏是含氟的，比较好，因为含氟牙膏有预防蛀牙的功能，但是如果含超过国际标准范围的0.18%到到0.22%的话就会伤害牙齿，甚至形成浮的氟牙斑，氟是一种

七、含氟牙膏有哪些品牌？

含氟牙膏有高露洁和黑人牙膏品牌

双重防止蛀牙，强韧固齿。直立按压设计，完美控制用量。只要你平时保持口腔卫生，坚持每天早晚刷牙时间大于3min，不管是用哪个品牌，基本都能很好的预防蛀牙。

八、不含氟牙膏有哪些品牌？

市面上不含氟的牙膏比多，如云南白药、冷酸灵、黑妹、田七、竹盐原生白等，一般在产品外面的包装盒上成分都有说明的

九、不含氟的牙膏有哪些？

1

花王/KAO

京东旗舰店

上榜理由: KAO/花王是日本知名的日用品品牌，花王一直在不断的追求产品的性能和功能，甚至于在产品的舒适度方面也做出了很多相应的创新，努力创造出让消费者满意的产品。

2

佳洁士/Crest

京东旗舰店

上榜理由: Crest佳洁士，牙膏牙刷知名品牌，美国宝洁公司旗下品牌，1955年诞生于美国，口腔护理行业的专家，全球领先的电动牙刷品牌，口腔保健产品领域最受消费者喜爱的品牌之一。

3

中华

京东旗舰店

上榜理由: 上海联合利华牙膏有限公司，牙膏牙刷知名品牌，诞生于1954年，中国牙膏工业的创始品牌，国内获得FDI（国际牙膏联盟）认可的牙膏品牌，1994年被欧洲联合利华集团租用。

4

云南白药

京东旗舰店

上榜理由: 云南白药诞生于1902年，旗下产品种类很多，包括各类药物牙膏-创可贴-医药知名品牌，云南白药牙膏因为含有一定重要成分，有时候可以有效的解决牙齿问题，深受消费者喜爱。

5

高露洁/Colgate

京东旗舰店

上榜理由: 高露洁成立于1806年，经过两百多年的风雨历程，它生产的个人护理用品已经销售到世界200多个国家和地区，在口腔护理、个人护理、家居护理和宠物食品等方面为大众提供高品质的消费品，其中有很多是广大消费者耳

6

皓乐齿

京东旗舰店

上榜理由: 皓乐齿是来自日本的品牌，是世界上第一款专为追求健康生活的女性们所创的口腔护理品牌。皓乐齿的品牌精神希望让每位使用皓乐齿的女性不只是能够拥有外表上的美丽，也在丰富和充实内在的同时，让每位女性通过享受每天

7

黑人

京东旗舰店

上榜理由: 知名牙膏品牌，创立于上个世纪30年代，于2022年3月升级为好来DARLIE，是国内成立较早的牙膏供应商。主要研究牙膏类口腔用品，目前销售网络已经成功的扩散到东南亚等海外地区，在消费者中广受好评。

8

狮王/LION

京东旗舰店

上榜理由: 狮王日用化工（青岛）有限公司，狮王，漱口水知名品牌，知名洗手液品牌，1891年创于日本，日本较大的日用消费品公司之一，专注于口腔护理用品领域、个人护理用品领域、家居清洁用品领域、药品领域、化工用品领域

9

舒适达

京东旗舰店

上榜理由: 舒适达主主要研发生产抗敏感牙膏，致力于为各类牙齿敏感问题提供更多解决方法，最终达到更好的缓解作用，让用户牙齿更健康。

10

舒客/Saky

京东旗舰店

上榜理由: 舒客隶属于广州薇美姿个人护理用品有限公司，成立于2006年，漱口水

十、哪些牙膏不含氟？

上海雪豹日用化学有限公司生产的——雪豹fe（FE溶酶复合酶）牙膏。不含氟。这款牙膏是利用生物溶菌复合酶的作用（也就是聚肽糖）产生溶菌效果，我任何副作用，并具有修复组织、提高机体机能等多种独特功效。用这款牙膏洗脸效果很好哦~~尤其是像你嘴巴旁边长了很多的痘痘，你试一下吧，说不定有意想不到的效果哦。这也是我目前为止用过感觉最好的牙膏！

最后给个小小的提示：雪豹牙膏所含的酶指数越高效果就越好，牙膏的包装上面都有标注的，请注意查看哦~~希望对你有帮助。