你好,希望可以解答你的疑惑。
目前孩子1岁多了,孩子便秘应该是由多方面原因引起的,一般如果不是奶粉过敏,只要按照奶粉正确的冲调说明,一般不会导致便秘。一般便秘的原因有:1、缺水,水摄入不足;2、缺乏膳食纤维,比如蔬果吃得比较少;3、运动少,活动少;4、肠道菌群紊乱;5、排便习惯不好。找到原因,我们一一对症处理。这样缓解和改善便秘的方法比较好:1、添加辅食后,要适当给宝宝喝水,一般建议100ml左右每天,但是如果是长期待在空调房间,还可以适当增加饮水量;2、多摄入含膳食纤维的食物,比如蔬果,类似的有芹菜、白菜、菠菜、西梅等,还有把一部分的精白米面换成五谷杂粮;3、润滑肠道:在辅食里面多加几滴植物油;4、每天多做腹部按摩,每天两次,每次5-10分钟,具体方法是:用食指和中指以肚脐为中心小圈划大圈,做顺序针按摩。洗澡时也可让其在热水盆里泡数次,使宝宝放松直肠肌肉,使排便过程容易进行;帮助宝宝运动,平时可让宝宝平躺,妈妈把握住宝宝的脚,帮助做脚踩自行车的动作;5、补充益生菌,帮助调理肠道菌群环境。
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