产后风湿是可以治好的,平时要注意防护腰部,均衡进食,注意充分休息,避免长时间一个姿势,避免弯腰,端正身体姿势。想恢复快可以进行适当的腰背脊功能锻炼,三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等,要穿松软的鞋子,不要穿高跟鞋,睡眠的时候最好采取左侧卧位,双腿屈曲,减少腰部的负担。
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产后风湿是可以治好的,平时要注意防护腰部,均衡进食,注意充分休息,避免长时间一个姿势,避免弯腰,端正身体姿势。想恢复快可以进行适当的腰背脊功能锻炼,三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等,要穿松软的鞋子,不要穿高跟鞋,睡眠的时候最好采取左侧卧位,双腿屈曲,减少腰部的负担。